หลักสูตร สร้างทักษะการฟื้นคืน เพื่อเตรียมพร้อมสู่ทุกความท้าทาย
(Building Resilience)
หลักการและเหตุผล (Introduction)
ในยุคที่เทคโนโลยีและนวัตกรรมเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การค้นหาและรักษาผู้มีความสามารถและศักยภาพสูง (Talent Acquisition (TA)) กลายเป็นปัจจัยสำคัญที่กำหนดความสำเร็จขององค์กร ในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน ทักษะการฟื้นคืนคือกุญแจสำคัญที่ช่วยให้บุคคลและองค์กรสามารถเผชิญกับความท้าทายได้อย่างมั่นใจ การอบรมนี้จะนำคุณผ่านการเรียนรู้เชิงประสบการณ์ที่ผสานเทคนิคและแนวคิดที่สอดคล้องกับวัฒนธรรมไทย เพื่อเสริมสร้างความสามารถในการปรับตัวและการเติบโตในทุกสถานการณ์อันนำไปสู่ความสำเร็จของทั้งบุคคลและองค์กร
วัตถุประสงค์ (Objective )
- เพื่อรู้จักและเข้าใจทักษะการฟื้นคืน:เรียนรู้ความหมายและความสำคัญของทักษะการฟื้นคืนในชีวิตและการทำงาน
- เพื่อเรียนรู้กลยุทธ์ในการฟื้นคืน:ค้นพบวิธีการจัดการความเครียดและความท้าทายต่างๆ อย่างมีประสิทธิภาพ
- เพื่อเสริมสร้างความฉลาดทางอารมณ์:เพิ่มความตระหนักรู้ในตนเองและการควบคุมอารมณ์
- เพื่อส่งเสริมทัศนคติเติบโต (Growth Mindset):กระตุ้นการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องและการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลง
- เพื่อสามารถสร้างแผนการฟื้นคืนส่วนบุคคล:วางแผนการปฏิบัติที่เหมาะสมสำหรับตนเอง
คุณสมบัติผู้เข้าอบรม (Target Participants)
- พนักงานที่เผชิญกับความเครียดและความกดดัน
- ผู้จัดการและหัวหน้างานที่ต้องการสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีของทีม
- บุคคลที่ต้องการพัฒนาทักษะการจัดการความเครียดและการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลง
- ผู้ที่กำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงในองค์กรหรือชีวิตส่วนตัว
รูปแบบการการอบรม (Methodology)
- การบรรยาย 50 %
- กิจกรรมกลุ่ม / ฝึกปฏิบัติ และการนำเสนอผลงานกลุ่ม 40 %
- กรณีศึกษา 10 %
วิทยากรบรรยาย (Lecturer)
- วิทยากรและที่ปรึกษาผู้ทรงคุณวุฒิ ประจำสถาบัน โอเคอาร์ เทรนนิ่ง
ระยะเวลาอบรม (Period)
- 1 วัน (6 ชั่วโมง)
เนื้อหาการบรรยาย (Key Contents)
|
เวลา |
หัวข้อการฝึกอบรม |
|
09.00–12.00 น. |
1. ทำความรู้จักการฟื้นคืน
2. การตระหนักรู้ในตนเองและสติ
3. การจัดการความเครียด
|
|
12.00–13.00 น. |
พักเที่ยง |
|
13.00–16.00 น. |
4. การควบคุมอารมณ์
5. การสร้างเครือข่ายสนับสนุน
6. ความสามารถในการปรับตัวและการฟื้นคืน
7. การสร้างแผนการฟื้นคืนส่วนบุคคล
|
หมายเหตุ กำหนดการอบรมและรูปแบบการอบรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสมของบริบทผู้เข้าอบรม
กำหนดการ >> วันที่ 28 มกราคม 2569 เวลา 09.00-16.00 น.
สถานที่อบรม >> โรงแรมแรมแบรนดท์ สุขุมวิท 18 BTS อโศก กทม. **สถานที่อาจมีเปลี่ยนแปลง**
อัดตราค่าบริการอบรม
ลงทะเบียน 1-2 ท่าน ท่านละ 3,900 บาท
ลงทะบียน 3 ท่าน ท่านละ 3,500 บาท
ลงทะบียน 4 ท่าน ท่านละ 3,200 บาท 
ลงทะบียน 5 ท่านขึ้นไป ท่านละ 3,000 บาท
(อัตราค่าบริการดังกล่าวยังไม่รวม VAT และหักภาษี ณ ที่จ่าย)
ฟรี รับใบประกาศนียบัตรในห้องอบรมทุกท่าน
ฟรี เอกสารคู่มืออบรม และชุด Gift Set Premium จากสถาบัน
ฟรี มีอาหารเบรก 2 มื้อ และอาหารกลางวัน 1 มื้อ (บุฟเฟ่ต์)
*** กรณีสนใจอบรมหลักสูตรนี้ ท่านสามารถลงทะเบียนแบบฟอร์มด้านล่างได้เลย ***
